Здорове харчування

📄 3 статей

Що таке баланс БЖВ і як скласти меню без калькулятора калорій

Шеф Сергій
Баланс білків, жирів і вуглеводів (БЖВ) – це не сувора формула, а гнучкий підхід до харчування, який допомагає відчувати ситість і задоволення без калькулятора калорій....
Читати далі