Суші — це витончена японська закуска, яка радує своїм смаком та естетикою. Приготування власних суші — це не лише кулінарний виклик, а й можливість відчути частинку японської культури.
Порції 4
Тип страви Закуски
Кухня Японська кухня
Інгредієнти
Основні
2склянкиРис для сушіВиберіть високоякісний рис, спеціально призначений для суші.
2.5склянкиВодаПісля промивання рису, вода має повністю покривати його.
2ст. ложкиВино рисовеДодає аромату та смаку рису.
1ч. ложкаСільДля підкреслення смаку.
4аркушіНоріВикористовуйте свіжі аркуші для найкращого смаку.
Начинка
200грамСвіжа риба (лосось або тунець)Повинна бути найвищої якості, обирайте тільки свіжу.
1штОгірокНарізати на тонкі смужки.
1штАвокадоДодасть кремової текстури.
Сервіровка
для подачіСоєвий соусПодавайте окремо для занурення.
для подачіГірчиця васабіДля додавання пікантності.
Обладнання
Каструля
Ніж
Силіконовий килимок
Миска
Лопатка
Method
Приготування рису
Помийте рис під холодною водою до прозорості, потім замочіть на 30 хвилин.
Варіть рис у каструлі, додаючи 2.5 склянки води і 2 ст. ложки рисового вина.
Коли вода закипить, зменшіть вогонь до мінімуму, закрийте кришку та варіть 20 хвилин.
Зніміть з вогню, дайте рису постояти під кришкою ще 10 хвилин.
У великій мисці змішайте готовий рис з сіллю. Остудіть до кімнатної температури.
Формування суші
На аркуші норі розкладіть тонкий шар рису, залишаючи 2 см з одного краю.
На рис викладіть смужки свіжої риби, огірка та авокадо.
Згорніть норі з рисом, використовуючи силіконовий килимок для суші, щільно притискаючи.
Подача
Наріжте згорнуте суші на 6-8 шматочків, використовуючи гострий ніж.
Подавайте з соєвим соусом та гірчицею васабі.
Харчування
Калорії300kcalВуглеводи50gБілок20gЖири5g
Нотатки
Поради від шефа: Для найкращого смаку використовуйте свіжі інгредієнти. Якщо ви не знайшли свіжу рибу, спробуйте овочеві варіанти з авокадо та морквою. Суші можна зберігати в холодильнику до 24 годин, однак найкраще споживати їх свіжими. Уникайте переварювання рису: це може призвести до клейкості.